Buenos días, es realmente emocionante para mí empezar el 2012, por cierto, feliz año nuevo, espero que Dios los guíe este año para que juntos le demos gloria en todo lo que hacemos.
El motivo de esta entrada es hablar acerca del desafío 2012, mi amiga Eunice Martínez fue la que me animó a hacer esto, y el desafío consiste en adelgazar, no hemos puesto metas de libras perdidas ni nada por el estilo, la idea es alimentarnos sanamente y que al final de año nos veamos más delgados, jeje... Es muy difícil, ayer por la noche por ejemplo que fue el día 2 del reto fuimos a cenar a Pizza Hut porque celebramos el cumpleaños de un amigo y comí ensalada césar con pollo; como siempre la pizza olía fantástico y no se por qué pero cuando estamos en dieta nuestro sentido del olfato se dispara para mostrarnos las delicias que nos rodean y que no podemos comer.
Esto de hacer dieta es un poco doloroso, sin embargo estoy aprendiendo cómo comer, qué no comer, qué si comer, a qué horas comerlo, entre muchas otras cosas y créanme, muchas veces me sentido lleno comiendo nada más que la mitad de las raciones que comía antes; lo que significa que no siempre necesitamos comer tanto para saciarnos.
Por ejemplo, mi día comienza con dos vasos con agua en ayuno, que por cierto es lo más detestable y asqueroso que he probado en mi existencia y en este momento estoy a punto de vomitar pues acabo de terminar el segundo vaso, luego desayuno a las nueve a.m., ayer comí un tamal de Chipilín y crema, a las once es mi segunda comida, ayer, bebí un smoothie sin leche de "Go green" muy rico por cierto y a la una almorcé ensalada fresca, arroz y carne asada (extrañé mucho la tortilla y el queso en esta parte del día) luego a las 4 de la tarde hice mi cuarta comida, un yogurt líquido de fresas y banano.
A esta altura de mi día es cuando comienzo a tener más hambre, realmente amo comer y esta resolución de año nuevo me está haciendo sufrir... A las 6 cené sopa de pollo (sin pollo), tortilla, queso fresco, cuando llegué a pizza hut cené una Ensalada César con pollo y un delicioso frozen de fresa.
Así que ayer hice 6 comidas, espero que esto acelere mi metabolismo para que pueda digerar los alimentos de mejor forma.
Esto es lo que ha pasado hasta el día 2 del reto, hoy comienza el tercer día; les ruego que oren por mí porque es difícil y espero tener dominio propio para cuidar mi cuerpo, muchas gracias por leer esta entrada y lean mañana el día 4 del reto 2012.
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